четверг, 31 мая 2018 г.

1 день.

Начало положено, ГТО стартовал, блог потихоньку обновляется. Добавляем задач: запись к стоматологу, подготовка ГТО подтягивания, пресс, гибкость. Отдельно усиление на прыжки с места в длину. Тренировка в зале по новой программе. Завести в блоге категорию спорт, вести результаты там.

понедельник, 28 мая 2018 г.

Нулевой день.

Возобновляем деятельность. Цель оживить блог и раскачать. Задача номер раз сделать новый формат, обновить подход к делу в целом. Задача два ежедневный отчеты о проделанной работе, цель на месяц и задачи на день.

Цель на неделю ГТО золото - бег на 3 км, бег на 30 м и граната. Обновить дизайн блога, добавить новые категории.